.

To propozycja dla Ciebie, jeżeli jeszcze nie wiesz nad czym byłaby potrzeba popracować i na jakie pytania dobrze byłoby znaleźć odpowiedzi.

Zwykła rozmowa to zaproszenie, abyśmy na początek po prostu porozmawiali. Dzięki zwykłej rozmowie niektóre Twoje sprawy mogą ułożyć się w całość i wspólnie dowiemy się w czym i jak możemy Ci pomóc.

Zwykła rozmowa to także sposobność, aby dowiedzieć się czegoś więcej o nas, o metodach naszej pracy i o naszych pozostałych propozycjach (Spotkania indywidualne, udział w Programie „Spraw się Dobrze!”, Warsztaty Sprawczości).

Rozmowę przeprowadzamy w naszym Gabinecie, czasami telefoniczne, wyjątkowo z pomocą platformy Teams lub Skype. Rozmawiamy ok. godziny.

Zwykła rozmowa – bez oceniania, bez zobowiązań, bez-płatnie.

Potrzebujesz rozmowy? Zadzwoń. Napisz.

[Powrót do listy NASZYCH PROPOZYCJI]

.

Na indywidualne spotkania zapraszamy do naszego Gabinetu w Warszawie na Ursynowie.

Pierwsze spotkania w Gabinecie poświęcamy ustaleniu zakresu wspólnej pracy. Określamy problemy do przepracowania, cele do osiągnięcia, zadania do zrealizowania, ustalamy jakie korzyści mają przynieść Tobie nasze spotkania.

W trakcie późniejszej wspólnej pracy „podążamy” za Twoją potrzebą przepracowania konkretnych problemów, które są już Ci znane, które dopiero uświadomisz sobie w trakcie spotkań oraz takich, które będą wyzwaniami Twojej codzienności. Czasami będziemy dla Ciebie „lustrem”, w którym zobaczysz to jak widzą Cię inni, dostrzeżesz niezauważane dotychczas szczegóły, zobaczysz pełen obraz siebie.

Pracujemy w nurcie integratywnym z podejściem eklektycznym. Interdyscyplinarność wynika z konieczności takiego właśnie patrzenia na Twoje problemy. A patrzymy na nie, nie tylko przez pryzmat psychologii, ale także z punktu widzenia innych nauk: filozofii, socjologii, historii, antropologii, prawa, ekonomii. Integratywność i eklektyzm wynikają natomiast z korzystania z dorobku wielu szkół terapeutycznych, wielu podejść, teorii i koncepcji. Niemniej, główne założenia naszego podejścia opierają się na teorii budowania poczucia sprawczości, a przede wszystkim na opracowanych przez kanadyjskiego psychologa Alberta Bandurę „Teorii społecznego uczenia się” oraz „Koncepcji oczekiwania własnej skuteczności”.

Spotykamy się w poniedziałki, wtorki, środy lub czwartki, między godziną 11-tą a 18:30-ci. Koszt 60-cio minutowego Spotkania wynosi 240,00 zł. Nasze doświadczenie wskazuje jednak, że Spotkania powinny trwać ok. 1,5 godziny. Koszt takiego spotkania wynosi wówczas 360,00 zł. Niemniej możesz zdecydować, że Spotkania będą 1-no godzinne.

BONUSY

⇒ Gwarancja zwrotu opłat po 2 pierwszych spotkaniach, jeżeli uznasz, że nasza propozycja wspólnej pracy jest nie dla Ciebie.

⇒ Możliwość wsparcia finansowego ze strony naszej Fundacji Zwykła Rozmowa w przypadku, gdy po 3 miesiącach wspólnej pracy pojawiłyby się trudności w opłacie za spotkania. Wsparcie uzależnione jest od aktualnych możliwości finansowych Fundacji.

⇒ W koniecznych przypadkach, możliwe są konsultacje telefoniczne poza stałymi terminami spotkań.

⇒ Możliwość korzystania z niektórych propozycji oferowanych przez Klub Atelier Zmiany  (zobacz Prospekt Informacyjny Klubu Atelier Zmiany i zawarte tam informacje o przygotowanych dla Ciebie propozycjach).

⇒ Zniżki na oferowane przez nas Warsztaty.

Potrzebujesz indywidualnych spotkań? Zadzwoń, napisz.

[Powrót do listy NASZYCH PROPOZYCJI]

.

Opis i szczegóły założeń do Autorskiego Programu Budowania Poczucia Własnej Sprawczości „Spraw się Dobrze!” znajdziesz  TUTAJ.

Realizacja Programu wymaga min. 9-ciu miesięcy wspólnej pracy i jest podzielona jest na 3 części:

Część pierwsza: Bezsilność, bezradność, bez… nadzieja!

Ta część Programu trwa 4-ry i pół miesiąca. Spotykamy się 18 razy, w naszym Gabinecie na Ursynowie, regularnie, co tydzień, w ustalonym wspólnie dniu (poniedziałek, wtorek, środa lub czwartek) i o odpowiadającej nam wspólnie godzinie (między 11-tą a 18:30-ci). Spotkania trwają 1,5 godziny.

Spotkania częściowo odbywają się równolegle z Klubowymi Spotkaniami (Część Druga Programu: Zmiana).

Część Druga: Zmiana

Do członkostwa w Klubie Atelier Zmiany zapraszamy po upływie 3-ch miesięcy od rozpoczęcia spotkań w Gabinecie. W Klubie spotykamy się regularnie przez 6-ść miesięcy, w środy co dwa tygodnie o godzinie 19:00, zawsze w tym samym miejscu (Klubowa przestrzeń użyczona jest nam przez jedną z ursynowskich restauracji). Każde Spotkanie trwa 2 godziny. Klub liczy ok 20-tu osób.

W czasie Klubowych Spotkań zapewniamy kulinarne doznania!

Spotkania częściowo odbywają się równolegle ze spotkaniami w Gabinecie (Część Pierwsza Programu: Bezsilność, bezradność, bez… nadzieja! oraz Część Trzecia Programu: Sprawczość).

Część Trzecia: Sprawczość

Ta część Programu trwa 4-ry i pół miesiąca. Spotykamy się 18 razy, w naszym Gabinecie na Ursynowie, na tych samych zasadach, które ustaliliśmy dla części pierwszej (dzień, godzina, czas trwania).

Spotkania częściowo odbywają się równolegle z Klubowymi Spotkaniami (Część Druga Programu: Zmiana).

Wprawdzie cały Program trwa 9 miesięcy, niemniej może się zdarzyć, że kilka spotkań będzie trzeba odwołać (urlopy, wakacje, święta, wyjazdy służbowe, choroby, sytuacje losowe). Być może będzie także konieczne spotkać się jeszcze kilka razy dodatkowo (zwłaszcza, gdy Ty tak uznasz). Dlatego na cały Program należy przeznaczyć 10-12 miesięcy. Niemniej – w Gabinecie spotkamy się 36 razy i ewentualnie te kilka razy dodatkowo i w tym czasie – równolegle z pracą w Gabinecie – spotkamy się 12-cie razy w Klubie.

Koszt Spotkania w Gabinecie (każde Spotkanie trwa ok. 1,5 godziny) wynosi 360,00 zł.

Koszt uczestnictwa w Klubie Atelier Zmiany wynosi 720,00 zł miesięcznie.

BONUSY

⇒ Gwarancja zwrotu opłat po 2 pierwszych spotkaniach, jeżeli uznasz, że nasza propozycja wspólnej pracy jest nie dla Ciebie.

⇒ Możliwość wsparcia finansowego ze strony naszej Fundacji Zwykła Rozmowa w przypadku, gdy po 3 miesiącach wspólnej pracy pojawiłyby się trudności w opłacie za spotkania. Wsparcie uzależnione jest od aktualnych możliwości finansowych Fundacji.

⇒ W koniecznych przypadkach, możliwe są konsultacje telefoniczne poza stałymi terminami spotkań.

⇒ Po zakończeniu spotkań w ramach Programu (36 spotkań), kolejne 6 spotkań będzie bezpłatnych w ramach „Gwarancji”: 3 spotkania co dwa tygodnie, potem spotkanie po miesiącu, potem po kolejnych 3 miesiącach, potem po kolejnym półroczu. Czyli w sumie spotykamy się jeszcze przez prawie cały kolejny rok.

⇒ Zniżki na oferowane przez nas Warsztaty.

Chcesz skorzystać z Programu „Spraw się Dobrze!”? Zadzwoń, napisz.

[Powrót do listy NASZYCH PROPOZYCJI]

.

Warsztaty mogą być „wprowadzeniem”, „wstępem”  lub przygotowaniem do skorzystania z naszych pozostałych propozycji: Zwykła rozmowa, Spotkania indywidualne i Autorski Program Budowania Poczucia Własnej Sprawczości „Spraw się Dobrze!”

Pomimo tego że Warsztaty są alternatywą dla osób preferujących taka formę wsparcia, mogą być jednak także doskonałym uzupełnieniem, utrwaleniem lub powtórzeniem dla wszystkich korzystających z naszych pozostałych propozycji. Mogą być ponadto sposobnością do spotkań z osobami dokonującymi zmian w swoim życiu, sposobnością do rozmów, dyskusji i budowania relacji.

Przygotowaliśmy Pakiet 6-ciu Warsztatów:

Warsztat 1: „- EMOCJE? Są moją codziennością! I dobrze mi z nimi.”

Warsztat 2: „- Czy rządzą mną Żądze, czy ja rządzę?” Co ważniejsze: NATURA czy KULTURA?

Warsztat 3: Twoja TOŻSAMOŚĆ. Żeby wiedzieć dokąd iść, trzeba wiedzieć skąd się przychodzi.

Warsztat 4: Co nas napędza? Potrzeby? Marzenia? Nie, DĄŻENIA!

Warsztat 5: Twoje OBSZARY ŻYCIA. Jak przejść od chaosu do porządku?

Warsztat 6: Jakąkolwiek ścieżką podążasz, ważne by miało to SENS – dla Ciebie.

Charakterystyka Warsztatów

Warsztaty mają charakter interdyscyplinarny i zostały przygotowane w nurcie integratywnym z podejściem eklektycznym. Interdyscyplinarność wynika z naszego patrzenia na tematykę Warsztatów. A patrzymy na nie, nie tylko przez pryzmat psychologii, ale także z punktu widzenia innych nauk: filozofii, socjologii, historii, antropologii, prawa, ekonomii. Integratywność i eklektyzm wynikają natomiast z korzystania z dorobku wielu szkół terapeutycznych, wielu podejść, teorii i koncepcji. Niemniej, główne założenia Warsztatów opierają się na teorii budowania poczucia sprawczości, a przede wszystkim na opracowanych przez kanadyjskiego psychologa Alberta Bandurę „Teorii społecznego uczenia się” oraz „Koncepcji oczekiwania własnej skuteczności”.

Osoby prowadzące

Wioletta Wydrzyńska

Piotr Paweł Wydrzyński

oraz zapraszani okazjonalnie goście specjalni, prowadzący w szczególności zajęcia praktyczne.