„SPRAW SIĘ DOBRZE”
WARSZTATY SPRAWCZOŚCI

 

 

WARSZTAT 5:

 

 

 

 

 

 

Twoje OBSZARY ŻYCIA. Jak przejść od chaosu do porządku?

 

Czym są „obszary życia”? Ile ich jest? I czy w ogóle są?

Poznaliśmy wiele propozycji odpowiedzi na te pytania. Żadna nie była dla nas satysfakcjonująca.

W kwestii „czy obszary w ogóle są” wypowiadają się jedynie zwolennicy holistycznego podejścia do człowieka. Skoro powinniśmy traktować człowieka jako całość, a nie jako „sumę części” – twierdzą – to wyróżnianie niezależnych obszarów nie powinno w ogóle mieć miejsca. Pozostali autorzy – innych niż holistyczna propozycji – przechodzą nad tą kwestią do porządku dziennego, traktując obszary jako coś oczywistego.

Trudno też było znaleźć dobrą definicję „obszarów życia”. Ostatecznie uznaliśmy, iż każdy „czuje” czym one są, i że jest to wystarczające do dalszej pracy „z obszarami”.

Za to propozycje ilości i nazewnictwa obszarów stanowiły już poważne analityczne wyzwanie. Znajdujemy takie – dla przykładu – propozycje obszarów: rodzinny, zdrowia, finansów, znajomych, rozrywki, wiary, wiedzy, umiejętności, zainteresowań, działalności społecznej, duchowości, emocjonalności, relacji, seksualności, gospodarczy, zawodowy, rodzinno-społeczny, ekologiczny, transcendencji, duchowy, duchowości, światopoglądu, finansowej wolności, satysfakcji zawodowej, przyjaźni, miłości, związków, społeczny, rozwoju osobistego, zdrowego egoizmu, dzielenia się z innymi, odżywiania, kondycji fizycznej, bieżącego dochodu, finansowych kosztów życia, odpoczynku, relaksu, sportu, kariery, pracy, energii życiowej, motywacji,… Można by było jeszcze dalej wymieniać…

Tymczasem,

jak mówi przysłowie: „co za dużo, to niezdrowo”. Rzadko też dobrze wychodzimy na „dzieleniu włosa na czworo”. Owszem, „ilościowe” podejście do obszarów jest ważne, ale nie najważniejsze. O wiele istotniejsza jest możliwość racjonalnego nimi zarządzania.

Dlatego,

warto znaleźć optymalną ilość obszarów, dokładnie określić czego dotyczą, wiedzieć jakie zależności między nimi zachodzą oraz jaki styl zarządzania będzie dla nich odpowiedni. A wtedy szansa na wyjście z chaosu, uporządkowanie codzienności i zmiana Życia na Dobre będą w zasięgu ręki!

 

 

Dla kogo jest ten Warsztat?

Ten Warsztat jest dla Ciebie, jeżeli:

  • Wiesz już coś o obszarach, ale ciągle szukasz optymalnego projektu dla siebie
  • Masz własną koncepcję obszarów, ale nie do końca spełnia Twoje oczekiwania
  • Szukasz właściwego sposobu na zarządzanie obszarami życia

 

 

Charakterystyka Warsztatu

Warsztat ma charakter interdyscyplinarny i został przygotowany w nurcie integratywnym z podejściem eklektycznym. Interdyscyplinarność wynika z naszego patrzenia na tematykę Warsztatu. A patrzymy na niego nie tylko przez pryzmat psychologii, ale także z punktu widzenia innych nauk: filozofii, socjologii, historii, antropologii, prawa, ekonomii. Integratywność i eklektyzm wynikają natomiast z korzystania z dorobku wielu szkół terapeutycznych, wielu podejść, teorii i koncepcji. Niemniej, główne założenia Warsztatu opierają się na teorii budowania poczucia sprawczości, a przede wszystkim na opracowanych przez kanadyjskiego psychologa Alberta Bandurę „Teorii społecznego uczenia się” oraz „Koncepcji oczekiwania własnej skuteczności”.

 

 

Program Warsztatu

CZĘŚĆ 1: Czym są obszary życia? Ile ich jest? Czy w ogóle są?

CZĘŚĆ 2: Style zarządzania

CZĘŚĆ 3: Obszar numer 1

CZĘŚĆ 4: Obszar numer 2

CZĘŚĆ 5: Obszar numer 3

CZĘŚĆ 6: Zależności

CZĘŚĆ 7: Zarządzanie

 

 

Korzyści z udziału w Warsztacie

Dzięki udziałowi w Warsztacie:

  • Dowiesz się czym są obszary życia, ile ich powinno być i czego dotyczą
  • Poznasz style zarządzania obszarami
  • zaprojektujesz optymalne dla siebie rozwiązanie

 

 

Organizacja Warsztatu

  • Warsztat ma przede wszystkim formę konwersatorium, czyli wykład i dyskusja idą w parze (dyskusja z nami i pomiędzy Uczestnikami nie tylko na tematy poruszone w części wykładowej),
  • część praktyczna – w miarę potrzeby –  obejmuje ewentualnie ćwiczenia z wyobraźnią i z metaforami oraz ćwiczenia uważności, oddechu, z emocjami i ze zmysłami,
  • Warsztat jest jednodniowy, trwa 7 godzin (w tym lunch),
  • Zapewniamy serwis kawowy,
  • Na lunch zapraszamy do zaprzyjaźnionej Restauracji Winowajcy Roku, 6 minut spacerem od miejsca, gdzie prowadzimy Warsztaty (lunch planujemy ok. godziny 13:30)
  • Pakiecie 6-ciu Warsztatów można uczestniczyć w dowolnej kolejności,
  • Udział w Warsztacie Na Dobry Początek nie jest konieczny do rozpoczęcia udziału w Pakiecie 6-ciu Warsztatów
  • Udział w całym Pakiecie 6-ciu Warsztatów zastępuje Część Pierwszą Autorskiego Programu Budowania Poczucia Własnej Sprawczości „Spraw się Dobrze!”. Oznacza to, że jeżeli po Warsztatach zdecydujesz się na udział w Programie „Spraw się Dobrze!”, rozpoczniesz go od Części Drugiej (czyli od uczestnictwa w spotkaniach Klubu Atelier Zmiany) a dalej, będziesz kontynuować udział w Programie w Części Trzeciej (czyli indywidualna praca w Części: Sprawczość). O Autorskim Programie Budowania Poczucia Własnej Sprawczości „Spraw się Dobrze!” możesz przeczytać TUTAJ.
  • Warsztat przeprowadzamy w kameralnej grupie max. 12 osób
  • Zapewniamy odpowiednie warunki lokalowe: wysokie pomieszczenia, dobre oświetlenie, klimatyzacja
  • Nasz lokal przystosowany jest dla osób niepełnosprawnych
  • Warsztat przeprowadzamy w kameralnej grupie max. 12 osób,
  • zapewniamy odpowiednie warunki lokalowe: wysokie pomieszczenia, dobre oświetlenie, klimatyzacja,
  • nasz lokal jest przystosowany dla osób niepełnosprawnych,
  • Uczestnicy otrzymują materiały warsztatowe,
  • Uczestnicy otrzymują Certyfikat Uczestnictwa.

 

 

Koszt udziału w Warsztacie

Cena (brutto) każdego Warsztatu z Pakietu:

Cena: 1390,00 zł

Cena promocyjna: 990,00 zł

Bonusy:

  • Uczestnictwo w pierwszym Warsztacie z Pakietu jest pełnopłatna (1390,00 zł), ale wówczas pozostałe Warsztaty są dostępne w cenie promocyjnej (990,00 zł).
  • Możliwość wsparcia finansowego ze strony naszej Fundacji Zwykła Rozmowa w przypadku, gdyby wystąpiły trudności w opłacie za Warsztaty. Wsparcie uzależnione jest od aktualnych możliwości finansowych Fundacji.
  • Po zakończeniu Warsztatu każdemu Uczestnikowi zapewniamy 1,5 godziny konsultacji telefonicznych do wykorzystania w ciągu 3 miesięcy od zakończenia Warsztatu.
  • Udział w Pakiecie 6-ciu Warsztatów  zastępuje Część Pierwszą Autorskiego Programu Budowania Poczucia Własnej Sprawczości „Spraw się Dobrze!”.
  • Możliwość korzystania z niektórych propozycji oferowanych przez Klub Atelier Zmiany  w ciągu 3 miesięcy od zakończenia Warsztatu (zobacz Prospekt Informacyjny Klubu Atelier Zmiany i zawarte tam informacje o przygotowanych dla Ciebie propozycjach).
  • I jeszcze jeden cenny Bonus z uczestnictwa w całym Pakiecie 6-ciu Warsztatów: nauczysz się układać Kostkę Rubika!

 

 

Zapisy na Warsztat: kiedy, w jakich godzinach, gdzie, jak się zapisać?

Warsztat rozpoczynamy o godz. 10:00, kończymy o godz. 17:00, lunch planowany ok. 13:30.

Spotykamy się w Warszawie (Ursynów), ul. Jana Cybisa 6 lok. usł. U8 (dane adresowe i mapa zobacz TUTAJ).

 

 

    FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

    Potwierdzam swoją chęć udziału w Warsztacie 5: Twoje OBSZARY ŻYCIA. Jak przejść od chaosu do porządku? w terminie (zaznacz poniżej):





    Wpisz swoje imię i nazwisko*:


    Wpisz swój adres e-mail*:


    Wpisz swój numer telefonu*:


    Jeżeli chcesz przesłać nam wiadomości, możesz ją tutaj napisać:

    Zaakceptuj ZASADY i REGULAMIN (akceptacja obowiązkowa)*:



     

    Chcesz znaleźć odpowiedzi?
    Chcesz dokonać zmian?
    Chcesz porozmawiać?

    Nie wiesz jak zacząć?

    Zadzwoń, napisz