„SPRAW SIĘ DOBRZE”
WARSZTATY SPRAWCZOŚCI

 

 

WARSZTAT 5:

 

 

 

 

 

 

Twoje Obszary Życia. Jak przejść od chaosu do porządku?

 

Czym są „obszary życia”? Ile ich jest? I czy w ogóle są?

Poznaliśmy wiele propozycji odpowiedzi na te pytania. Żadna nie była dla nas satysfakcjonująca.

W kwestii „czy obszary w ogóle są” wypowiadają się jedynie zwolennicy holistycznego podejścia do człowieka. Skoro powinniśmy traktować człowieka jako całość, a nie jako „sumę części” – twierdzą – to wyróżnianie niezależnych obszarów nie powinno w ogóle mieć miejsca. Pozostali autorzy – innych niż holistyczna propozycji – przechodzą nad tą kwestią do porządku dziennego, traktując obszary jako coś oczywistego.

Trudno też było znaleźć dobrą definicję „obszarów życia”. Ostatecznie uznaliśmy, iż każdy „czuje” czym one są, i że jest to wystarczające do dalszej pracy „z obszarami”.

Za to propozycje ilości i nazewnictwa obszarów stanowiły już poważne analityczne wyzwanie. Znajdujemy takie – dla przykładu – propozycje obszarów: rodzinny, zdrowia, finansów, znajomych, rozrywki, wiary, wiedzy, umiejętności, zainteresowań, działalności społecznej, duchowości, emocjonalności, relacji, seksualności, gospodarczy, zawodowy, rodzinno-społeczny, ekologiczny, transcendencji, duchowy, duchowości, światopoglądu, finansowej wolności, satysfakcji zawodowej, przyjaźni, miłości, związków, społeczny, rozwoju osobistego, zdrowego egoizmu, dzielenia się z innymi, odżywiania, kondycji fizycznej, bieżącego dochodu, finansowych kosztów życia, odpoczynku, relaksu, sportu, kariery, pracy, energii życiowej, motywacji… Można by było jeszcze dalej wymieniać…

Tymczasem, jak mówi przysłowie: „co za dużo, to niezdrowo”. Rzadko też dobrze wychodzimy na „dzieleniu włosa na czworo”. Owszem, „ilościowe” podejście do obszarów jest ważne, ale nie najważniejsze. O wiele istotniejsza jest możliwość racjonalnego nimi zarządzania.

Dlatego, warto znaleźć optymalną ilość obszarów, dokładnie określić czego dotyczą, wiedzieć jakie zależności między nimi zachodzą oraz jaki styl zarządzania będzie dla nich odpowiedni. A wtedy szansa na wyjście z chaosu, uporządkowanie codzienności i zmiana Życia na Dobre będą w zasięgu ręki!

 

 

Dla kogo jest ten Warsztat?

Ten Warsztat jest dla Ciebie, jeżeli:

  • Wiesz już coś o obszarach, ale ciągle szukasz optymalnego projektu dla siebie
  • Masz własną koncepcję obszarów, ale nie do końca spełnia Twoje oczekiwania
  • Szukasz właściwego sposobu na zarządzanie obszarami życia

 

 

Charakterystyka Warsztatu

Warsztat ma charakter interdyscyplinarny i został przygotowany w nurcie integratywnym z podejściem eklektycznym. Interdyscyplinarność wynika z naszego patrzenia na tematykę Warsztatu. A patrzymy na niego nie tylko przez pryzmat psychologii, ale także z punktu widzenia innych nauk: filozofii, socjologii, historii, antropologii, prawa, ekonomii. Integratywność i eklektyzm wynikają natomiast z korzystania z dorobku wielu szkół terapeutycznych, wielu podejść, teorii i koncepcji. Niemniej, główne założenia Warsztatu opierają się na teorii budowania poczucia sprawczości, a przede wszystkim na opracowanych przez kanadyjskiego psychologa Alberta Bandurę „Teorii społecznego uczenia się” oraz „Koncepcji oczekiwania własnej skuteczności”.

 

 

Program Warsztatu

CZĘŚĆ 1: O obszarach bardziej szczegółowo

CZĘŚĆ 2: Jakie zależności zachodzą między obszarami?

CZĘŚĆ 3: Zarządzanie obszarami życia

 

 

Korzyści z udziału w Warsztacie

Dzięki udziałowi w Warsztacie:

  • Dowiesz się czym są obszary życia, ile ich powinno być i czego dotyczą
  • Poznasz style zarządzania obszarami
  • Zaprojektujesz optymalne dla siebie rozwiązanie

 

 

Organizacja Warsztatu

  • Kameralna grupa max. 12 osób
  • Warsztat ma przede wszystkim formę konwersatorium, czyli wykład i dyskusja idą w parze, nie zabraknie jednak części praktycznej, która obejmuje ewentualne ćwiczenia z wyobraźnią i z metaforami oraz ćwiczenia uważności, oddechu, z emocjami i ze zmysłami
  • Warsztat zaczynamy o godz. 10:00, kończymy o 17:00, lunch planowany ok. 13:30
  • Uczestnicy otrzymują materiały do realizacji programu warsztatowego
  • Uczestnicy otrzymują Certyfikat Uczestnictwa
  • Spotykamy się w naszym lokalu na Warszawskim Ursynowie, ul. Jana Cybisa 6 lok usługowy U8 (dane adresowe i mapa zobacz TUTAJ). Lokal dostosowany jest dla osób niepełnosprawnych oraz posiada klimatyzację

 

 

Koszt udziału w Warsztacie

Cena jednego warsztatu: 1390,00 zł (brutto):

  • Uczestnictwo w warsztacie
  • Lunch
  • Serwis kawowy podczas trwania całego warsztatu
  • Materiały warsztatowe
  • Certyfikat uczestnictwa

 

W pakiecie lepiej!

Cena pakietu 6-ciu warsztatów 6340 zł (brutto) zamiast 8340 zł:

  • Udział w 6-ciu warsztatach sprawczości
  • Możliwość wykorzystania w dowolnej kolejności w ramach dwóch edycji
  • Indywidulana konsultacja w gabinecie do wykorzystania w ciągu 3 miesięcy od zakończenia pierwszego warsztatu

Zapoznaj się z ofertą naszych pozostałych warsztatów TUTAJ.
Jeśli masz jakieś wątpliwości skontaktuj się z nami! Chętnie doradzimy i odpowiemy na wszystkie pytania 😊

 

KALENDARZ WARSZTATÓW:

 

 

 

    FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

    Wybierz dogodny termin oraz uzupełnij dane kontaktowe. W odpowiedzi zwrotnej przekażemy wszystkie szczegóły.

    Jeśli interesuje cię udział w więcej niż jednym warsztacie, napisz nam proszę o tym w wiadomości poniżej.

    Terminy Warsztatu 4: Twoje Obszary Życia:





    Wpisz swoje imię i nazwisko*:


    Wpisz swój adres e-mail*:


    Wpisz swój numer telefonu*:


    Jeżeli chcesz przesłać nam wiadomości, możesz ją tutaj napisać:

    Zaakceptuj ZASADY i REGULAMIN (akceptacja obowiązkowa)*:



    Chcesz znaleźć odpowiedzi?
    Chcesz dokonać zmian?
    Chcesz porozmawiać?

    Nie wiesz jak zacząć?

    Zadzwoń, napisz